3月14日下午，控制学院全体女教工在分工会女工委员商萍君老师的组织下，开展了庆“三八”系列活动之“瑜伽入门”课程学习活动。

大家来到了益生瑜伽工作室，梁老师对瑜伽的出现和发展进行了教学，并通过瑜伽基本动作要领的讲解和练习，让女教工们调整颈椎，增加身体柔韧性。虽然好些女教工是第一次接触瑜伽，但是经过一个多小时的学习和练习，大家慢慢的都掌握了瑜伽基本动作要领。

活动让女教工们从工作的疲惫中走出来，放松心里，让自己静下心享受瑜伽带来的乐趣，消除了工作的紧张和疲劳，身心得到放松。通过这次课程，女教工们表示，希望大家能再来上一次。